Το στήριγμα μέσης είναι κατάλληλο για τη θερμή φυσιοθεραπεία της οσφυϊκής δισκοκήλης, της προστασίας μετά τον τοκετό, της καταπόνησης των οσφυϊκών μυών, της οσφυϊκής σπονδύλωσης, του στομαχικού κρυολογήματος, της δυσμηνόρροιας, της διόγκωσης κάτω κοιλίας, των ρίγων του σώματος και άλλων συμπτωμάτων. κατάλληλα άτομα:
1. Άτομα που κάθονται και στέκονται πολύ ώρα. Όπως οδηγοί, προσωπικό γραφείου, πωλητές κ.λπ.
2. Άτομα με αδύναμη και ψυχρή σωματική διάπλαση και χρειάζεται να διατηρούν ζεστή και ορθοπεδική μέση. Γυναίκες μετά τον τοκετό, υποβρύχιες εργαζόμενες, εργαζόμενες σε παγωμένα περιβάλλοντα κ.λπ.
3. Άτομα που πάσχουν από κήλη οσφυϊκού δίσκου, ισχιαλγία, οσφυϊκή υπεροστεογένεση κ.λπ.
4. Παχύσαρκοι. Τα παχύσαρκα άτομα μπορούν να χρησιμοποιήσουν το στήριγμα μέσης για να εξοικονομήσουν ενέργεια στη μέση και επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο της πρόσληψης τροφής.
5. Άτομα που πιστεύουν ότι χρειάζονται προστασία μέσης.
Η περίμετρος της μέσης, επίσης γνωστή ως προστασία μέσης, χρησιμοποιείται κυρίως για βοηθητική θεραπεία του οξέος πόνου στη μέση και της οσφυϊκής δισκοκήλης. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς δεν θέλουν να το βγάλουν ενώ φορούν προστατευτικό μέσης, πιστεύοντας ότι η μακροχρόνια χρήση θα στηρίξει τη μέση και δεν φοβούνται να βλάψουν ξανά την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και τους μύες. Στην πραγματικότητα, το στήριγμα μέσης χρησιμοποιείται μόνο στην οξεία φάση του πόνου στη μέση και η χρήση του όταν δεν είναι επώδυνη μπορεί να προκαλέσει ατροφία των μυών της μέσης.
Ο χρόνος χρήσης μιας προστασίας μέσης θα πρέπει να προσδιορίζεται ανάλογα με τον πόνο στην πλάτη, γενικά 3 έως 6 εβδομάδες είναι κατάλληλες και ο μεγαλύτερος χρόνος χρήσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 3 μήνες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά την περίοδο έναρξης, η προστατευτική δράση του προστατευτικού μέσης μπορεί να ξεκουράσει τους μυς της μέσης, να ανακουφίσει τον μυϊκό σπασμό, να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος και να διευκολύνει την ανάρρωση της νόσου. Η προστασία του όμως είναι παθητική και αποτελεσματική σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν χρησιμοποιείτε υποστήριξη μέσης για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα μειώσει την πιθανότητα άσκησης των μυών της μέσης και θα μειώσει το σχηματισμό της δύναμης της μέσης. Οι μύες του ψοά θα αρχίσουν να συρρικνώνονται σταδιακά, γεγονός που θα προκαλέσει νέους τραυματισμούς.
Ώρα δημοσίευσης: Σεπ-03-2021