1. Τι είναι η προστασία μέσης και ποια είναι η λειτουργία της προστασίας μέσης;
Η ζώνη μέσης, όπως υποδηλώνει και το όνομά της, είναι ένα ύφασμα που χρησιμοποιείται για την προστασία της μέσης. Η στήριξη μέσης ονομάζεται επίσης περίμετρος μέσης και σφράγιση ζώνης. Είναι η επιλογή των περισσότερων εργαζομένων που εργάζονται σε καθιστική και όρθιες θέσεις για την προστασία της μέσης τους.
Ως σημείο εκκίνησης πολλών αθλημάτων, η μέση είναι εύκολο να καταπονηθεί ή ακόμα και να τραυματιστεί στην καθημερινή ζωή, την εργασία και τον αθλητισμό. Η ιατρική δίνει μεγάλη σημασία στην προστασία της μέσης. Υπάρχουν διάφορες ιατρικές ζώνες, επιθέματα μέσης και μαξιλάρια. Είναι αξιόπιστα προστατευτικά εργαλεία για την υγειονομική περίθαλψη. Χρησιμοποιούνται κυρίως για βοηθητικές θεραπείες όπως οξύς πόνος στη μέση και κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου.
2. Πώς να επιλέξετε ένα καλό προστατευτικό μέσης;
(1) Άνεση
Για την προστασία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το προστατευτικό μέσης φοριέται στη μέση και όχι στους γοφούς. Όταν φοριέται στη μέση, υπάρχει αμέσως μια αίσθηση συγκράτησης, και αυτή η συγκράτηση είναι άνετη, και η μέση δίνει την αίσθηση ότι «σηκώνεται». Ένα άνετο προστατευτικό μέσης είναι αυτό που χρειάζεστε.
(2) Επαρκής σκληρότητα
Ένα προστατευτικό μέσης που χρησιμοποιείται για θεραπεία πρέπει να έχει ένα ορισμένο βαθμό σκληρότητας για να στηρίζει τη μέση και να διαχέει τη δύναμη στη μέση. Ένα προστατευτικό μέσης που μπορεί να προστατεύσει τη μέση. Η μέση έχει «ενισχυμένες» τιράντες από κράμα αλουμινίου. Μπορείτε να δοκιμάσετε να το λυγίσετε με τα χέρια σας. Αν χρειάζεται πολλή προσπάθεια για να λυγίσετε, αποδεικνύει ότι η σκληρότητα είναι αρκετή.
(3) Σκοπός
Εάν προκαλείται από διάταση των οσφυϊκών μυών ή εκφύλιση της οσφυϊκής μοίρας, μπορεί να παρέχει γενική προστασία και θεραπεία. Μπορείτε να επιλέξετε κάποια ελαστικά, κάποια ακόμη και αναπνεύσιμα. Αυτό το είδος οσφυϊκής στήριξης είναι σχετικά άνετο και πολύ άνετο. Οι γυναίκες που εφαρμόζουν στενά και αγαπούν την ομορφιά τα φορούν κάτω από τα παλτό τους, τα οποία είναι ουσιαστικά αόρατα και δεν επηρεάζουν την εμφάνισή τους. Εάν πρόκειται για χειρουργική επέμβαση οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ή οσφυϊκή αστάθεια ή σπονδυλολίσθηση, συνιστάται η χρήση πολύ σκληρής οσφυϊκής στήριξης για την καλύτερη προστασία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Όσον αφορά τα προστατευτικά μέσης με μαγνητική θεραπεία, υπέρυθρες ακτίνες και άλλες επιδράσεις φυσικοθεραπείας, η τιμή είναι γενικά πολύ πιο ακριβή και μπορείτε να επιλέξετε ανάλογα με τη δική σας περίπτωση.
3. Πότε πρέπει να φοράω προστατευτικό μέσης; Για πόσο καιρό το φοράω;
Για άτομα που χρειάζεται να κάθονται και να στέκονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως οδηγοί, υπάλληλοι γραφείου, πωλητές που φορούν ψηλοτάκουνα κ.λπ., συνιστάται να φορούν προστατευτικό μέσης όταν κάθονται ή στέκονται, επειδή συχνά κάθεται ή στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, η στάση της μέσης είναι ασυνείδητη και στραβή, είναι εύκολο να αρρωστήσετε από την καταπόνηση. Γενικά, συνιστάται να φοράτε το στήριγμα μέσης για 3 έως 6 εβδομάδες και ο μεγαλύτερος χρόνος χρήσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 3 μήνες. Αυτό συμβαίνει επειδή κατά την περίοδο έναρξης, η προστατευτική δράση του προστατευτικού μέσης μπορεί να ξεκουράσει τους μύες της μέσης, να ανακουφίσει τον μυϊκό σπασμό, να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος και να διευκολύνει την ανάρρωση από την ασθένεια. Ωστόσο, η προστασία του είναι παθητική και αποτελεσματική σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν το προστατευτικό μέσης χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα μειώσει τις ευκαιρίες άσκησης των μυών της μέσης και θα μειώσει τον σχηματισμό δύναμης στη μέση. Οι ψοΐτες μύες θα αρχίσουν να συρρικνώνονται σταδιακά, γεγονός που θα προκαλέσει νέους τραυματισμούς.
Ώρα δημοσίευσης: 07 Αυγούστου 2021